831 413 07 84 831 413 07 85
603040, г. Нижний Новгород,
Е. Рубинчика, 14-7 info@dospehisporta.ru
Корзина 0
* Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных
Лидеры продаж
Посмотреть все
Новинки
Посмотреть все
Мы в соц. сетях

Работа на настенной подушке

Настенная подушка - это снаряд для совершенствования силы ударов руками. Работа на подушке развивает силу нокаутирующего прямого удара, позволяет правильно поставить удар вообще. Если говорить о ее эффективности, то этот снаряд незаменим как для любительского, так и для профессионального уровня занимающихся.

Упражнения на настенной подушке развивают силу удара, укрепляют связки рук.

Удары по подушке обычно наносятся в сочетании с передвижениями вперед и в стороны, а также сопровождаются перемещениями тела, типа нырков и уклонов. По подушке так же удобно отрабатывать удары ногами, имеющие прямолинейную траекторию удара - фронт и хул - кик.